Quả sung đã được tôn sùng từ thời xa xưa vì vị ngọt và đặc tính chữa bệnh.Bột quả sungđược tạo ra bằng cách nghiền nhuyễn quả sung khô thành bột dinh dưỡng chứa đầy chất xơ, chất tăng cường tế bào và các hợp chất thực vật hỗ trợ khác. Tiêu thụ bột sung có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, từ tăng cường lưu giữ đến điều hòa lượng đường trong máu. Bài viết này tìm hiểu những lợi ích đã được khoa học duy trì của Bột Quả sung và ý nghĩa của nó đối với cơ thể.
Nó được làm bằng quả sung khô, hay Ficus carica, được nghiền thành bột mịn. Quả sung bắt nguồn từ Tây Á và đã được phát triển trong nhiều thiên niên kỷ. Chúng được ưa chuộng khắp thế giới vì hương vị ngọt ngào như mật ong và vô số mục đích phục hồi. Nó đưa ra một phương pháp đơn giản để phát huy những lợi ích tốt cho sức khỏe của quả sung. Nó chứa hàm lượng cao chất xơ, chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất chống ung thư có thể cải thiện sức khỏe liên quan đến dạ dày, kiểm soát viêm, giải quyết glucose, từ đó, bầu trời là giới hạn. Động lực đằng sau bài viết này là phân tích các phần có lợi cho sức khỏe của nó và kiểm tra những gì khoa học nói về những hậu quả khác nhau của nó đối với cơ thể con người.
Thành phần dinh dưỡng của bột sung
Quả sung dày tốt cho sức khỏe và sản phẩm tự nhiên khô chứa hàm lượng chất bổ sung cụ thể cao hơn đáng kể.Bột quả sungGiàu chất xơ, chất dinh dưỡng A, E và K, các khoáng chất canxi, magie và kali, và các hỗn hợp thực vật có lợi như anthocyanin và axit chlorogen. Chất xơ trong nó có thể kiểm soát quá trình tiêu hóa, trong khi các chất dinh dưỡng và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe và tiêu hóa nói chung. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nó chống lại stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra (1). Thành phần dinh dưỡng độc đáo này góp phần mang lại nhiều lợi ích tiềm năng của sản phẩm cho cơ thể.
Lợi ích sức khỏe tiêu hóa
Quả sung thường được sử dụng để kích thích quá trình buồn ngủ và giảm tắc nghẽn ở nhiều xã hội. Thăm dò hiện tại đề xuấtBột quả sungcó thể duy trì sức khỏe đường tiêu hóa theo những cách sau:
- Hoạt động như một prebiotic để hỗ trợ men vi sinh trong dạ dày
- Tăng trọng lượng phân và tái phát để giảm tắc nghẽn
- Giúp duy trì nhu động ruột đều đặn và khỏe mạnh
- Cải thiện sự hấp thụ khoáng chất bằng cách thúc đẩy quá trình phân hủy thức ăn
Một nghiên cứu trên chó cho thấy bột sung làm tăng độ ẩm của phân và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh (2). Chất xơ và chất bổ sung tự nhiên trong nó dường như tạo ra một môi trường khuyến khích hoạt động thường xuyên và đơn giản liên quan đến dạ dày.
Tác dụng chống oxy hóa và chống viêm
Các flavonoid và các tác nhân dự đoán sự phát triển ác tính khác có trong sản phẩm có thể giúp chống lại chứng khó chịu và căng thẳng oxy hóa. Các nghiên cứu cho thấy loại bỏ sung hạn chế việc tạo ra các chất hỗ trợ đặc biệt cho các hạt gây cháy (3). Các chất chống ung thư trong đó cũng có thể nâng cao khả năng bảo vệ bình thường của cơ thể và bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn hại nghiêm trọng. Bằng cách góp phần củng cố tế bào và các bài tập làm dịu, nó có thể giúp duy trì sức khỏe nói chung.
Điều hòa lượng đường trong máu
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sản phẩm có thể ảnh hưởng đến việc tiết insulin và quản lý lượng đường trong máu. Các nghiên cứu trên người và động vật cho thấy chiết xuất quả sung làm giảm tình trạng kháng insulin và giảm lượng đường huyết tăng đột biến sau bữa ăn (4). Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy nó có thể điều chỉnh sự hấp thụ glucose và mức insulin để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu khỏe mạnh, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường. Vẫn cần phải khám phá thêm xung quanh đây.
Lợi ích tim mạch tiềm năng
Bột quả sung'schất xơ, chất bổ sung, khoáng chất và các chất dự đoán ung thư trong sản phẩm cũng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy việc sử dụng sung để làm giảm huyết áp và mức cholesterol, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tim mạch (5). Nó cung cấp lượng kali bù đắp để hỗ trợ kiểm soát mạch. Chất tăng cường tế bào trong nó cũng có thể bảo vệ tim bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL. Những tác dụng kết hợp này cho thấy sản phẩm có thể mang lại lợi ích cho việc duy trì tuần hoàn khỏe mạnh và chức năng tim.
Khuyến nghị về ẩm thực và y học
Nó rất linh hoạt và dễ dàng kết hợp vào các công thức nấu ăn hoặc phương thuốc:
- Thêm vào sinh tố, bột yến mạch, sữa chua và các món nướng để có chất xơ và dưỡng chất
- Trộn vào các loại trà thảo dược hoặc thuốc bổ sức khỏe như một chất làm ngọt tự nhiên và tăng cường dược liệu
- Kết hợp với mật ong làm chất thay thế đường trong các loại kẹo, thanh, phết
- Mua loại hữu cơ chất lượng cao và bảo quản trong hộp kín
- Sử dụng trong các hệ thống y học cổ truyền như Ayurveda và y học cổ truyền Trung Quốc để cân bằng doshas hoặc làm thuốc bổ tiêu hóa
- Dùng sản phẩm bổ sung nếu thuận tiện với liều lượng phù hợp
Phần kết luận
Quả sung từ lâu đã được đánh giá cao nhờ hương vị ngọt ngào và đặc tính chữa bệnh. Các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng nó có chứa nhiều cải tiến khác nhau mang lại tác dụng dự đoán bệnh lý, giảm bớt và điều phối đường huyết.Bột quả sung'schất xơ và prebiotic trong sản phẩm cũng thúc đẩy thói quen liên quan đến dạ dày. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy nó cũng có thể mang lại lợi ích về tim mạch. Sản phẩm rất đơn giản để kết hợp vào cả công thức nấu ăn và các bài thuốc thảo dược. Xét đến những lợi ích đa dạng của nó đối với cơ thể, sản phẩm này là sự bổ sung đáng giá cho bất kỳ chế độ ăn kiêng hỗ trợ sức khỏe và thói quen chăm sóc sức khỏe nào.
Công ty TNHH Công nghệ sinh học Thiểm Tây Guanjie, được thành lập năm 2003, là một doanh nghiệp sản xuất chuyên sản xuất Bột lá cải xoăn chất lượng cao. Công ty chúng tôi tuân thủ nghiêm ngặt các yêu cầu của doanh nghiệp sản xuất GMP trong toàn bộ quá trình, từ trồng và thu gom nguyên liệu thô đến chế biến và sản xuất. Chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ sản xuất theo yêu cầu, cho phép chúng tôi đáp ứng nhu cầu riêng biệt của các khách hàng khác nhau thông qua các lựa chọn như dạng viên hoặc lát. Về mặt đóng gói, chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn đa dạng, bao gồm thùng lớn 25kg, thùng bìa cứng và bao bì túi nhỏ tùy chỉnh. Sản phẩm của chúng tôi không chỉ đáp ứng mà còn tuân thủ các tiêu chuẩn Châu Âu, đảm bảo an toàn và chất lượng. Với cam kết hướng tới sự xuất sắc, chúng tôiBột quả sungđã nhận được sự hoan nghênh rộng rãi vì chất lượng vượt trội của nó. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này hoặc bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ với đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi tạiinfo@gybiotech.com. Chúng tôi ở đây để trả lời câu hỏi của bạn và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết.
Người giới thiệu:
1. Vinson JA, Zubik L, Bose P, Samman N, Proch J. Trái cây sấy khô: chất chống oxy hóa in vitro và in vivo tuyệt vời. J Am Coll Nutr. 2005 tháng 2;24(1):44-50. doi: 10.1080/07315724.2005.10719442. PMID: 15735074.
2. Odeyemi AT, Akindele AJ, Azeez OI, Oyagbemi AA. Tác dụng của miếng dán sung (Ficus carica) đối với chứng táo bón do thức ăn giàu protein và hạn chế vận động ở chó. Dân biểu Khoa học 2019 31/10;9(1):15942. doi: 10.1038/s41598-019-52467-7. PMID: 31677747; PMCID: PMC6827484.
3. Jeong WY, Jin JS, Cho YA, Lee JH, Park SJ, Jeong SW, Kim YH, Lim CS, El-Aty AM, Shim JH. Xác định polyphenol trong ba loại cây bản địa Corsican và hoạt động chống viêm trong ống nghiệm. Arch Pharm Res. Tháng 8 năm 2013;36(8):1044-52. doi: 10.1007/s12272-013-0120-1. Epub 2013 Ngày 6 tháng 7. PMID: 23832452.
4. Landi Librandi AP, Chrysóstomo TN, Azzolini AE, Recchia CG, da Silva MV, da Silva EL, de Morais SM, Neves MF, Pereira-Filho ER. Ảnh hưởng của việc ăn Ficus carica dán lên đường huyết sau bữa ăn ở những người khỏe mạnh và mối quan hệ của nó với tình trạng kháng insulin và chức năng tế bào. Phytother Res. Tháng 8 năm 2018;32(8):1495-1502. doi: 10.1002/ptr.6093. Epub 2018 Ngày 24 tháng 5. PMID: 29794216.
5. Lee YJ, Kim HY, Kang KS, Lee JG, Yokozawa T. Hoạt tính nhặt gốc hóa học và hydroxyl thay đổi của nhân sâm và ginsenoside-Rb1 bằng quá trình xử lý nhiệt. Yếu tố sinh học. 2007;30(1):19-28. doi: 10.1002/biof.5520300103. PMID: 18430503.